Balık ve bileği taşının faydaları

Ana Sayfa » Hastalıklar » Psikolojiminizi ve ruh sağlığımızı bozan günlük nedenler

Psikolojiminizi ve ruh sağlığımızı bozan günlük nedenler

Akıl ve ruh sağlığımızı bozan günlük etmenler neler ?

 
 
 
Psikolojiminizi ve ruh sağlığımızı bozan günlük nedenler

AKIL VE RUH SAĞLIĞI

Günümüz insanı stres ve yoğunluk içinde geçen bir hayat yaşıyor.Özellikle iş hayatı tamamen stre dolu bir yaşam alanı.Evden işe giderken çekilen trafik sıkıntı,işte mennuniyet duygusu insanları strese sokan başlıca etmenler arasında bulunuyor.

Bu haberimizde sizlere akıl ve ruh sağlığını bozan etmenler hakkında bilgi vereceğiz.

Her insanın dış etmenlere karşı göstereceği davranışlar farklıdır. Bu durum insanların kişilik özellikleriyle ilişkilidir. Bunlar; yaş, cinsiyet, kişisel alışkanlıklar, meslek, medenî durum ve beden sağlığı farklarıdır.

Yaş

Akıl ve ruh sağlığının yaşla pek ilişkisi olmasa da ruhsal sorunlar, hep belli yaş gruplarında görüldüğü saptanmıştır. Ergenlik dönemleri, kadınlarda menopoz ve erkeklerde andropoz safhalarında vücuttaki hormon miktarı değiştiği gibi zamanlarda depresyon, takıntıya bağlı ruhsal sorunları sıkça görülür.

Cinsiyet

Kadın ve erkeklerin günlük hayattaki görevleri ve salgıladıkları hormonların farklılığı dolayısıyla akıl ve ruh sağlığı herhangi bir durumdan aynı etkilenmiyor. Orta yaşlı bayanlar depresyona, orta yaşlı baylar ise alkol krizine girebilir.

Kişisel alışkanlıklar

Kişilerin hayatı boyunca spor, müzik, edebiyat vb. alanlarda kendilerine uğraş sağlamaları, akıl ve ruh sağlığı oldukça yararlıdır. Bu ilgi alanları zihnin etkin çalışmasına yardımcı olmakta, ruhsal olarak kişileri dinlendirmekte ve kendine güven duymasını sağlamaktadır.Bir de kumar, alkol, uyuşturucu gibi kötü alışkanlık sahibi olanlar var bunların ise akıl ve ruh sağlığı bozulabilir. Çünkü alkol kullanan bir kişi zihnini kullanmayacak duruma gelebilir, görevlerini tanımaz ve yapmaz, suçluluk duygusu duyar.

Meslek

Yoğun çalışma temposu ve fazla sorumluluk gerektiren cerrahlık, yöneticilik gibi bazı meslekler kişinin ruhsal dengesini olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca kısmen sevmediği bir işi yapması veya işsizlik de ruhsal sorunlara sebep olabilir.

Medeni durum

Kişinin medeni durumu ve eğer evliyse evlilik yaşantısı akıl ve ruh sağlığını etkiler. Mutlu ve uyumlu bir evlilik yaşayan kişilerin akıl ve ruh sağlığını olumlu etkilendiği, mutsuz ve huzursuz evlilikler yaşayanların ruhsal rahatsızlıklarının olduğunu kanıtlanmıştır.

Beden sağlığı

Ruh ve beden sağlığı oldukça ilişkilidir. Beden rahatsızlıkları korku, sıkılma, utanma gibi ruhsal sorunları beraberinde getirir. Sakatlık gibi uzun ve zor tedavi süreci olan hastalıklar tamamen ruhsal sorunlara meydan verir. Beyin tümörü, sara (epilepsi), bunama gibi beyin ile ilgili hastalıklar da akıl ve ruh sağlığını olumsuz etkiler.

www.kadinvekadin.net

 

 
 
 
13 Kasım 2015 Cuma 00:36
Okunma: 2192
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Son 24 Saat
Haberler RSS Beslemesi
 
Sivilce akne izleri için ayva çekirdeği maskesiÇakmak taşı ve değirmen taşının faydalarıBalık ve bileği taşının faydaları Akik taşının faydaları ve sırlarıCilt leke ve izleri için fraksiyonel lazer tedavisiHangi bebek ürünlerinde kanserojen madde riski var ?Turp nelere faydalı nelere zararlı ?Doğum sonrası kanama ve akıntılar ne kadar sürer ?Gülümseme gülme çeşitleri ve anlamlarıÇankırı Böreği tarifi yapılışı malzemeleriEl falına nasıl bakılır çizgilerin anlamları ne ?Leblebi yiyerek zayıflama diyeti
 
Gazete Manşetleri
 
Tarihte Bugün
1678 - Elena Cornaro Piscopia, Ph.D. (doktora) derecesi alan ilk kadın oldu.
1788 - Virjinya, Amerika Birleşik Devletleri anayasasını onaylayan 10. eyalet oldu.
1801 - Kahire'deki Fransız işgal orduları, Türk ordusuna teslim oldu.
1861 - Sultan Abdülmecit öldü, yerine Abdülaziz padişah oldu.
1876 - Little Bighorn muharebesinde kızılderililer ABD 7. Süvari Alayı'nı imha etti, komutanları yarbay George Armstrong Custer çatışmada öldü.
1903 - Marie Curie, Paris Üniversitesi'ne sunduğu tezde radyumun keşfini açıkladı.
1917 - Türkiye'de ilk Matbuat Cemiyeti kuruldu. Cemiyetin ilk başkanı Mahmut Sadık'tı.
1923 - Mustafa Kemal Paşa, İzmir'den milletvekili seçildi.
1925 - Yunanistan'da, General Thedoros Pangalos bir darbeyle iktidarı ele geçirdi.
1940 - Fransa, Nazilere teslim oldu.
1947 - 2. Dünya Savaşı sırasında Hollanda'da bir evin tavan arasında 2 yıl boyunca Nazilerden saklanan Yahudi kız Anne Frank'ın burada yazmış olduğu Anne Frank'ın Hatıra Defteri yayımlandı.
1948 - Berlin Ablukası'nı yarmak için Batı Berlin´e ABD uçaklarıyla bir hava köprüsü kuruldu.
1950 - Sovyetler Birliği'nce desteklenen Kuzey Kore orduları Güney Kore'ye saldırdı. Kore Savaşı başladı.
1963 - Anayasa Mahkemesi, ilk duruşmayla görevine başladı.
1967 - İlk küresel uydu televizyon programı olan ABD yapımı Our World (Bizim Dünyamız) yayına girdi.
1969 - Kırıkkale'de oynanan Kırıkkalespor Tarsus İdmanyurdu 3. Lig karşılaşmasında çıkan olaylarda, 4 kişi öldü, 100'den fazla kişi de yaralandı.
1971 - Gölcük tersanelerinde yapılan ilk Türk muhribi, törenle denize indirildi.
1975 - Mozambik bağımsızlığını ilan etti.
1982 - Yunanistan'da askere alınanların saçlarını kazıtmaları yasaklandı.
1985 - Eskişehir Uçak Fabrikası'nın temeli Cumhurbaşkanı Kenan Evren tarafından atıldı.
1991 - Hırvatistan ve Slovenya, Yugoslavya'dan bağımsızlıklarını ilan ettiler.
1993 - Tansu Çiller, Türkiye'nin ilk kadın başbakanı oldu.
1998 - Microsoft, Windows 98'i piyasaya sürüldü.
2007 - Yumurcak TV yayına başladı.
857 - Almanya , Berlin ,de Victoria ile Edward görüşmeye başladı ve Dünyanın yuvarlak olduğunu savunan ilk çift oldu.
 
Arşiv
 
 
Kurumsal

İçerik

Kadın Sitesi

Moda

Cilt Bakımı

Yukarı Çık