Balık ve bileği taşının faydaları

Ana Sayfa » Sağlık » Lavman nedir evde lavman yapımı

Lavman nedir evde lavman yapımı

Lavman nedir evde lavman nasıl yapılır ?

 
 
 
Lavman nedir evde lavman yapımı

EVDE LAVMAN YAPIMI

Yazımıza öncelikle lavman nedir? bunun tanımını yaparak başlayalım. Lavman kelimesi şöyle bir bakıldığında size çok yabancı bir kelime gibi gelebilir, ancak anlamını açıkladığımızda çok yabancılık çekmeyeceksiniz. Lavman, kalın bağırsak üzerinde oluşan tıkanmaların giderilmesi için yapılan uygulamanın adına denmektedir. Bu uygulama doktorlar tarafından yapıldığı gibi aynı zaman evde de yapılabilmektedir.

Lavman Nasıl Yapılır? (Evde)

Evde lavman yapmak zor gibi görülebilir, ancak sistemli bir şekilde uygulandığında kendiniz dahi evinizde bu uygulamayı gerçekleştirebilir ve kalın bağırsaklarda meydana gelen tıkanmaları ortadan kaldırabilirsiniz. Lavman nasıl yapılır? listeleyerek anlatmakta fayda var. Evinizde lavman yapmayı düşünüyorsanız, aşağıda yer alan adımları takip etmelisiniz.

Lavman İçin Gerekli Malzemeler

1. Adet eskimiş havlu

2. Organik olacak şekilde Hindistan cevizi, badem ya da zeytinyağı

3. Kitap, tablet ya da zaman geçirebileceğiniz herhangi bir şey

4. Vücut sıcaklığında olması kaydıyla 1 lt saf su

5. Bir adet lavman seti

 

Evde lavman yapımı

1. İlk olarak ortamın hijyenik olması gerekir. Uygulamaya başlamadan önce ortamın hijyenik bir hale getirin.

 

2. Anal bölge başta olmak üzere ellerinizi de yıkayın ve tamamen temizlemeden işlemlere başlamayın.

3. Uygulama anal bölge üzerinden yapıldığı için acı hissedilebilir. Bu yüzden işleme başlamadan önce kayganlaştırıcı ürünler kullanmanızda fayda var. Örneğin vazelin gibi.

 

4. Kayganlaştırıcı özelliği olan vazelin ya da benzeri ürünlerden birini anal bölgeye sürdükten sonra parmağınızla anal bölge girişini genişletin.

5. Anal bölge girişinde belirli bir genişleme meydana getirdikten sonra eczaneden aldığınız lavmanı anal bölgeden içeri sokun ve içindeki hazırlanan karışımı içeriye sıkın.

 

6. Lavmanı içeri soktuğunuz anda iç bölgeden dışkı gelme olasılığı vardır. Bu yüzden lavmanı ya tuvalette ya da banyo da yapın. Bu mekanların dışında başka bir yerde yapmayı düşünüyorsanız lavman yapacağını kişinin altına su geçirmeyen bir şeyler serin.

 

Lavman Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?

Öncekle lavmanı herhangi bir eczaneden kolaylıkla tedarik edebileceğinizi söyleyelim. Bunun yanında lavman yapmadan önce hijyeni sağlama özen göstermelisiniz. Lavmanın yapıldığı yer anal bölge girişinden olduğu için kayganlaştıcı bir ürün kullanmandan lavman yapılması tavsiye edilmez. Kayganlaştırıcı özellikli bir ürün olmadan lavmanı anal bölgeden içeri sokmak kişiye çok acı verebilir. Bir de lavmanı ortalığı batırma riskine karşı en sağlıklı yer banyoda yapmaktır. Banyoki küveti kullanabilir ve kişiye daha rahat bir ortamda lavman yapabilirsiniz.

Lavman Faydaları Nelerdir?

Lavmanın en önemli faydası tıkanmalar sonucunda yavaşlayan sindirim sistemini tekrar eski haline döndürmesi ve yine tıkanmalardan dolayı biriken toksinleri dışarı atmasıdır. Özellikle kalın bağırsak ve rektum gibi bölgelerde biriken dışkılar toksinlerin meydana gelmesine neden olur. Toksinlerin birikmesi ise birtakım hastalıkların ortaya çıkmasını sağlayabilir. Bu yüzden lavman toksinlerin vücut dışına atılması bakımından da çok önemlidir.

Uzun süre büyük tuvaletini yapamayan kişiler evde kendileri lavman yapabilir. Lavmanın yanında sindirim sistemine yardımcı olan bazı gıdalar da kullanılabilir. Hızlı bir çözüm için lavman daha etkili olacaktır.

Herhangi bir sağlık kuruluşu ya da klinikte lavman yaptırmaya çekinenle varsa anlattığımız şekilde evde kendi lavmanlarını kolaylıkla yapabilir. Lavman yaparken gerekli adımların eksiksiz bir şekilde yerine getirilmesi başarılı bir lavman için yeterlidir.

http://elsedo.com/lavman-nedir-ve-nasil-yapilir/


 
 
 
31 Ocak 2016 Pazar 23:48
Okunma: 2543
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Son 24 Saat
Haberler RSS Beslemesi
 
Sivilce akne izleri için ayva çekirdeği maskesiÇakmak taşı ve değirmen taşının faydalarıBalık ve bileği taşının faydaları Akik taşının faydaları ve sırlarıCilt leke ve izleri için fraksiyonel lazer tedavisiHangi bebek ürünlerinde kanserojen madde riski var ?Turp nelere faydalı nelere zararlı ?Doğum sonrası kanama ve akıntılar ne kadar sürer ?Gülümseme gülme çeşitleri ve anlamlarıÇankırı Böreği tarifi yapılışı malzemeleriEl falına nasıl bakılır çizgilerin anlamları ne ?Leblebi yiyerek zayıflama diyeti
 
Gazete Manşetleri
 
Tarihte Bugün
1906 - San Fransisco kenti, 7,9 büyüklüğündeki 50 saniye süren deprem ve onu izleyen yangınlarla yerle bir oldu. 28 bin bina yıkıldı, yaklaşık 3000 kişi öldü, 100 bin kişi evsiz kaldı.
1923 - Yankee Stadyumu açıldı.
1936 - İzmit Kağıt Fabrikası'nda ilk kâğıt imal edildi.
1946 - Milletler Cemiyeti dağıldı.
1951 - Paris Antlaşması imzalanarak günümüzün Avrupa Birliği temellerini oluşturacak olan ilk adım Avrupa Kömür ve Çelik Topluluğu kurulmuştur.
1954 - Albay Cemal Abdülnasır, Mısır'da krallığı darbeyle devirerek iktidarı ele geçirdi.
1960 - CHP'yi ve basını soruşturmak üzere TBMM'de Tahkikat Komisyonu kuruldu. İnönü, "bu demokratik rejim istikametinden ayrılıp onu baskı rejimi haline götürmek tehlikeli bir şeydir. Bu yolda devam ederseniz ben de sizi kurtaramam" dedi.
1974 - Pakistan başbakanı Zülfikar Ali Butto göreve başladı.
1974 - İtalya'da Kızıl Tugaylar örgütü savcı Mario Sossi'yi kaçırdı.
1977 - Veli Ballı, Boston Maratonu'nda ikinci oldu.
1983 - Beyrut'taki ABD elçiliğine düzenlenen intihar saldırısında bombacının da aralarında bulunduğu 63 kişi öldü.
1986 - Kırıkkale'nin Yahşihan beldesinde askeri mühimmat depolarında yangın çıktı. Kasaba boşaltıldı.
1989 - Türkiye'de ilk tüp bebek, İzmir'de Ege Üniversitesi Tüp Bebek Merkezi'nde dünyaya geldi.
1989 - Çin Halk Cumhuriyeti'nde binlerce öğrenci, daha geniş demokrasi talebiyle sokaklara döküldü.
1992 - General Abdül Reşid Dostum, başkent Kabil'i ele geçirmek üzere, devlet başkanı Muhammed Necibullah'a karşı bir isyan başlattı.
1993 - Pakistan devlet başkanı Gulam İşak Han meclisi lağvetti.
1996 - İsrail birlikleri Lübnan'daki bir BM yerleşim birimini bombaladı: 106 sivil öldü.
1999 - Türkiye'de erken genel seçimler yapıldı: DSP birinci parti oldu.
2002 - Eski Afganistan Kralı Zahir Şah, 29 yıllık sürgünden ülkesine döndü.
 
Arşiv
 
 
Kurumsal

İçerik

Kadın Sitesi

Moda

Cilt Bakımı

Yukarı Çık