Balık ve bileği taşının faydaları

Ana Sayfa » Kilo Oranları » Fazla kiloların neden olduğu hastalıklar

Fazla kiloların neden olduğu hastalıklar

Aşırı kilolularda hangi sağlık sorunları çıkar ?

 
 
 
Fazla kiloların neden olduğu hastalıklar

AŞIRI KİLOLARIN ZARARLARI

Çağın vebası bir dönem AIDS iken günümüzde OBEZİTE olmaya başladı.

Obezite kişinin gereğinden çok fazla kiloya sahip olması demektir. Her kişinin boyuna göre belirli bir kilo dengesinin olması gerekir.Bu dengeyi korumadığımız zaman ya aşırı kilo ya aşırı zayıflık meydana gelir.Her ikisi de kişi açısından büyük problemlere sebep olur.Kilo dengesi bakımında zayıf olan insanlar da vardır ; fakat günümüzde daha çok kilo fazlası kişilere rastlıyoruz.

Şöyle etrafımıza baktığımızda özellikle çocukların dengesiz beslendiğini görüyoruz.Marketleri gezindiğimizde çocukların bir elinde bisküvi ,çikolata bir elinde asitli içecekler olduğunu görüyor.Ailelere bunun nedenini sorduğumuzda ‘’ Ne yapalım , söz dinletemiyoruz’’ gibi klişe cevapları alıyoruz.Bu cevapların sonucu olarak da birçok aile diyetisyenlere koşarak eyvah! Çocuğum obezi mi oldu ? sorusunu soruyor.Bu soruları sormadan önce çocuklarımızı dengeli beslenmeye alıştırmalıyız.

Aileler,bu kilolar çocukluk yıllarında , nasıl olsa ilerde geçer düşüncesiyle ilk yıllarda önlem alma yoluna gitmezler , çocuklarına veya kendilerine yapacakları diyetleri hep ertelerler.Ha bu pazartesi başlayalım neyse bu hafta da olmadı haftaya başlayalım gibi basit sebeplerle diyetlerini ertelerler.Bu ertelemelerin ilerde hangi hastalıklara sebep olacağından habersiz bir ertelemedir.

Şimdi asıl konumuza yani fazla kiloların hangi hastalıklara sebep olacağına.

FAZLA KİLOLARIN NEDEN OLDUĞU HASTALIKLAR

En başta kalp hastalıklarına yol açar.Kalbe giden damarlar tıkanabilir ve büyük bir felakete neden olabilir.

Diğer bir hastalık ise fazla kiloların tetiklediği kolesteroldür.

Yine fazla kiloların neden olduğu Tip 2 Diyabet yani şeker hastalığına yakalanma riskiniz artar.

Uyku apnesi , mide rahatsızlığı reflü , vücuda fazla kilolar ile aşırı yük binmesi sonucu çeşitli eklem ağrıları,yüksek tansiyon , varis ve gut hastalığı beli başlı hastalıklardır.

Örneğin en basit fazla kilo hastalığı olan eklem ağrılarının kişinin 5-6 kilo bile verdiğinde eklemlerinde rahatlık hissettiğini unutmayalım

Bu hastalıklar ya fazla kilo ile ortaya çıkar veya çıktılarsa fazla kilolarla daha da ağırlaşır.

Gençken kişi bu hastalıkların kendisine çok uzakta olduğunu sanmasına rağmen , yaş ve kilo ilerledikçe bu hastalıklarla erken yaşlarda karşılaşabilir.

Sağlıklı bir ruh ve beden için aşırı kilolardan uzak durmalı , dengeli beslenmeli,yeteri kadar kalori alıp fazla kalorileri spor ile yakmalıyız.

NOT:Her türlü diyet ve sağlıklı yaşam için uzman doktorunuza danışmayı unutmayınız.

bayanporteli.net

 
 
 
22 Mayıs 2016 Pazar 00:24
Okunma: 903
 
(0 Yorum Yapıldı)Yorumlar
<p>Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.</p>
 
Bu Kategorideki Diğer Haberler
 
Son 24 Saat
Haberler RSS Beslemesi
 
Sivilce akne izleri için ayva çekirdeği maskesiÇakmak taşı ve değirmen taşının faydalarıBalık ve bileği taşının faydaları Akik taşının faydaları ve sırlarıCilt leke ve izleri için fraksiyonel lazer tedavisiHangi bebek ürünlerinde kanserojen madde riski var ?Turp nelere faydalı nelere zararlı ?Doğum sonrası kanama ve akıntılar ne kadar sürer ?Gülümseme gülme çeşitleri ve anlamlarıÇankırı Böreği tarifi yapılışı malzemeleriEl falına nasıl bakılır çizgilerin anlamları ne ?Leblebi yiyerek zayıflama diyeti
 
Gazete Manşetleri
 
Tarihte Bugün
1906 - San Fransisco kenti, 7,9 büyüklüğündeki 50 saniye süren deprem ve onu izleyen yangınlarla yerle bir oldu. 28 bin bina yıkıldı, yaklaşık 3000 kişi öldü, 100 bin kişi evsiz kaldı.
1923 - Yankee Stadyumu açıldı.
1936 - İzmit Kağıt Fabrikası'nda ilk kâğıt imal edildi.
1946 - Milletler Cemiyeti dağıldı.
1951 - Paris Antlaşması imzalanarak günümüzün Avrupa Birliği temellerini oluşturacak olan ilk adım Avrupa Kömür ve Çelik Topluluğu kurulmuştur.
1954 - Albay Cemal Abdülnasır, Mısır'da krallığı darbeyle devirerek iktidarı ele geçirdi.
1960 - CHP'yi ve basını soruşturmak üzere TBMM'de Tahkikat Komisyonu kuruldu. İnönü, "bu demokratik rejim istikametinden ayrılıp onu baskı rejimi haline götürmek tehlikeli bir şeydir. Bu yolda devam ederseniz ben de sizi kurtaramam" dedi.
1974 - Pakistan başbakanı Zülfikar Ali Butto göreve başladı.
1974 - İtalya'da Kızıl Tugaylar örgütü savcı Mario Sossi'yi kaçırdı.
1977 - Veli Ballı, Boston Maratonu'nda ikinci oldu.
1983 - Beyrut'taki ABD elçiliğine düzenlenen intihar saldırısında bombacının da aralarında bulunduğu 63 kişi öldü.
1986 - Kırıkkale'nin Yahşihan beldesinde askeri mühimmat depolarında yangın çıktı. Kasaba boşaltıldı.
1989 - Türkiye'de ilk tüp bebek, İzmir'de Ege Üniversitesi Tüp Bebek Merkezi'nde dünyaya geldi.
1989 - Çin Halk Cumhuriyeti'nde binlerce öğrenci, daha geniş demokrasi talebiyle sokaklara döküldü.
1992 - General Abdül Reşid Dostum, başkent Kabil'i ele geçirmek üzere, devlet başkanı Muhammed Necibullah'a karşı bir isyan başlattı.
1993 - Pakistan devlet başkanı Gulam İşak Han meclisi lağvetti.
1996 - İsrail birlikleri Lübnan'daki bir BM yerleşim birimini bombaladı: 106 sivil öldü.
1999 - Türkiye'de erken genel seçimler yapıldı: DSP birinci parti oldu.
2002 - Eski Afganistan Kralı Zahir Şah, 29 yıllık sürgünden ülkesine döndü.
 
Arşiv
 
 
Kurumsal

İçerik

Kadın Sitesi

Moda

Cilt Bakımı

Yukarı Çık